■機能訓練室

 筋力や持久力を強化したり、体のバランスを整えるための器具を
揃えています。
 軽い負荷で無理なく体づくり、機能訓練ができます。
必要に応じて、トレーナーによる個別運動指導を受けることができ
ます。(要予約・有料)

〜温泉リハビリ施設の紹介〜


■歩行プール

 水温34〜35℃の温水プールなので体が冷えることがなく、
腰や膝、股関節などに疾患をお持ちの方でも、安心して運動でき
る環境が整っています。
 水の特性を利用した運動で、関節等に大きな負担をかけること
なく運動ができます。

■昼の利用について

 身体機能の回復および維持、腰や膝関節等の整形外科的疾患の改善・予防など、ご自身の健康管理
のために様々な方が利用されています。

■夜の営業について

 2009年8月より、いよいよ夜の営業がスタートします。
 「腰や膝が痛い」「手術後のリハビリを行いたい」などのお悩みをお持ちの方で、昼間はなかなか
利用できなかった方、この機会にぜひご利用ください。
 毎月1回 運動教室も開催いたします。詳細はお問い合わせください。

 ■夜間営業時間 8月4日より 毎週火曜日 17:30〜20:30

 ■お問い合わせ 諏訪湖ハイツ 機能訓練室  TEL0266-24-2290